Vitamin D3 / Vegan / 60 Tabletten / 40g (1)

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Art.Nr.: SP-036
Vitamin D3 / Vegan / 60 Tabletten / 40g  (1)
Vitamin D - "Der Knochenhärter" - ist der Oberbegriff für eine Reihe fettlöslicher Verbindungen, die essentiell für die Aufrechterhaltung des Mineralstoffgleichgewichts im Körper sind.  Für Veganer geeignet.

Vitamin D ist wichtig für:

  • gesunde Knochen und Zähne
  • Zellwachstum und Zellentwicklung
  • Immunsystem

Vitamin D wird aus einer Vorstufe des Fettstoffs Cholesterin hergestellt, das im Organismus reichlich vorhanden ist. Das Cholesterin wird zunächst in die Haut transportiert, wo es der Sonnenbestrahlung ausgesetzt ist. Diese Strahlung (UVB-Strahlen) bewirkt eine Umwandlung von Cholesterin in Vitamin D (auch Cholecalciferol oder Calciol genannt), das anschließend mit dem Blut in die Leber transportiert und dort in so genanntes Calcidiol umgewandelt wird. Erst in der Niere erreicht Vitamin D seine endgültige aktive Form (das Calcitriol) und kann bei Bedarf in das Blut abgegeben werden. Die Ausschüttung von Vitamin D aus der Niere hängt direkt vom Calciumgehalt des Blutes ab: Ist der Calciumgehalt niedrig, wird die Produktion von Vitamin D verstärkt - steht wieder genug Calcium im Blut zur Verfügung, wird die Vitamin D-Produktion verringert. Vitamin D sorgt für einen ausreichenden Calciumgehalt im Blut. Es sorgt dafür, dass vom Darm mehr Calcium aus der Nahrung aufgenommen wird und über die Nieren mit dem Urin weniger Calcium verloren geht. Ein geringer Calciumspiegel sorgt also über eine Vitamin D Ausschüttung zu einer erhöhten Calcium-Aufnahme und damit schließlich für einen ausreichenden Calcium-Spiegel im Blut. Darüber hinaus sorgt Vitamin D auch dafür, dass Calcium aus den Knochen herausgelöst wird und wieder in den Blutkreislauf eingeschleust wird. Auf diese Weise bleibt durch regulierendes Vitamin D immer eine optimale Menge an Calcium im Blut für den Körper verfügbar. Ein optimaler Calciumgehalt im Blut ist auch für zahlreiche andere Körperfunktionen von großer Bedeutung, etwa wichtige Funktionen der Zellen, des Immunsystems sowie die Schilddrüsen- und

Blutgerinnungsfunktion. Wird aus Nahrungsmitteln nicht genug Calcium zugeführt, wird das Calcium aus den Knochen verwendet - so lange, bis die Calciumzufuhr wieder ausreichend ist. Hält der Calciummangel im Blut allerdings länger an, kann sich die Knochendichte vermindern und Osteoporose auftreten.

Inhalt: 60 Tabletten

Dosierung: Nehmen Sie 1 Tabletten 2mal täglich mit einer Mahlzeit.


Vitamin D wird auch das Wintervitamin genannt, weil wir es dann in besonderem Maße benötigen. Die Sonne reicht nicht aus, um genügend Vitamin D zu bilden. Das heißt, selbst bei viel Sonne genügt es in unseren Breiten nicht, da der Einfallswinkel der Sonnenstrahen ungünstig ist und nicht für die Vitamin-D-Produktion ausreicht. Wenn unser Speicher also vom Sommer her nicht voll ist, ist es notwendig, mit nahrungsergänzungen auszugleichen, damit kein Mangel entsteht.

Denn: Vitamin D-Mangel = Calciumabbau aus den Knochen.

 


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Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 08. Oktober 2013 in unseren Katalog aufgenommen.

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